Artikel Kesehatan

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan dan Efek samping

Temulawak adalah salah satu tanaman obat asli indonesia yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Temulawak berbentuk akar dan batang. Tanaman ini sekilas memiliki bentuk serupa dengan kunyit, namun keduanya memiliki manfaat yang berbeda.

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

• Memilihara fungsi hati, salah satu manfaat tanaman temulawak yang sudah dikenal luas oleh masyarakat indonesia adalah untuk menjaga fungsi hati. Karena tanaman temulawak mengandung katagoga yang memproduksi empedu dalam hati serta merangsang pengosongan empedu. Temulawak ternyata memberikan enzim yang dapat menurunkan kadar SGOT dan SGPT merupakan enzim yang terdapat dalam sel hati dan jumlahnya akan meningkatkan jika terjadi kegagalan pada hati.
• Melancarkan ASI, bagi ibu yang menyusui mengonsumsi temulawak sangat bangus ternyata dapat membantu meningkatkan serta melancarkan ASI. Temulawak memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat bagus untuk membantu mencegah terjadinya perubahan atau oksidasi nutrisi yang diperlukan untuk memproduksi ASI seperti protein dan asam lemak.
• Menurut kan lemak darah, temulawak memiliki khasiat kesehatan lain yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total. Khasiat temulawak menurunkan kolesterol atau lemak darah tentu saja berdampak baik untuk kesehatan pada jantung serta sistem dalam tubuh.
• Mengurangi Radang sendi, temulawak memiliki kandungan yang dapat mengurangi radang sendi pada tubuh manusia. Kurkumin nanti akan menghambat perpindahan sel sel leusit kedalam daerah radang atau menghambat pembentukan dan transportasi mediator radang. Temulawak sudah lama digunakan sebagai obat alami pada pereda radang sendi. 
• Melawan penyakit kanker, temulawak juga memiliki khasiat melawan penyakit kanker yang menjadi  momok banyak orang.

Efek samping Temulawak

   Meskipun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, konsumsi temulawak sebaiknya dilakukan sesuai petunjuk dokter.

Beberapa efek samping temulawak, yaitu:

1. Gangguan Lambung, salah satu efek samping yang dimiliki tanaman temulawak adalah menyebabkan iritasi pada lambung dan mual, karena itu temulawak tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.
2. Resiko ganggu empedu. Selain tidak untuk ibu hamil tanaman temulawak ini juga sebaiknya dihindari oleh penderita batu empedu dan penderita yang mengalami penyumbatan saluran yang merangsang produksi empedu sehingga penderita gangguan empedu berisiko mengalami kondisi parah jika mengonsumsi temulawak.

Cara Mengonsumsi Temulawak.

 Sebaiknya mengonsumsi temulawak dengan cara tradisional yaitu dengan cara merebut temulawak dalam pancing berisi air. Batas konsumsi temulawak yang sudah dikemas dalam kapsul atau bentuk obat jadi lainnya. Jika salah satu kandungan zat dalam obat memiliki efeksamping berbahaya, bisa berakibat kan fatal bagi kesehatan.